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大家都知道宝宝的最佳食物就是母乳了，但是随着宝宝月龄的增长，母乳的营养物质已经无法满足宝宝的身体发育，这时候就要开始添加辅食。关于添加辅食的时间，许多新手妈妈们还不是很清楚，其实可以添加辅食的信号，宝宝已经向妈妈们发出，一起来看看吧！



婴幼儿在发育至6个月后，身体中存储的铁元素消耗很大，而这个时候需要外界补充，所以大部分儿科医生都建议选用含高铁的营养米粉，而非自家磨的纯大米米粉。

辅食添加的正确顺序

1.每次只添加一种新食物

2.由少量（1-2汤匙）开始，逐渐增加

3.观察4-7天，如无长红疹、腹泻、呕吐等症状，则可继续喂食。

4.若出现以上的身体反应，则应暂停该食物1-2个月后再尝试，或向医师咨询。

5.从单一谷物开始，再依序添加蔬菜类、水果类、肉类，建议由口味淡的食物开始。

6.使用过的食物可重复使用且混合添加。

辅食添加的顺序和和时间：从单一谷物开始，再依序添加蔬菜类、水果类、肉类，建议由口味淡的食物开始；一般宝宝满四个月后就可以慢慢添加辅食了。