编辑:ddayh.cn
一、小儿记忆下降概述
小儿记忆是人类的一种心智活动,范畴上属于心理学或脑部科学。小儿记忆代表着个体小儿对过去的活动和感受和经验的印象累积,记忆分类方法多种多样,目前主要的分类依据是有环境和时间和知觉。记忆下降是指小儿的心智活动比同龄儿童明显下降,甚至影响生活和学习。
二、小儿记忆下降如何治疗
1.注意集中:小儿需要保持一种聚精会神,专心致志,排除杂念,排除外界干扰,平心静气的心态等状态下,才能在大脑皮层留下深刻的记忆痕迹,从而增强记忆力,所以注意集中可以治疗小儿记忆下降。
2.培养兴趣:小儿很容易记住感兴趣的事情,自身记忆可以通过强烈的愿望和刺激达到。
3.理解记忆:记忆的基础是理解,在理解的基础上记忆,需要记忆的东西可以记得牢靠,持久。学会发现记忆对象的特征和特点,可以帮助记忆。
4.适度学习:通过在记住学习材料的基础上,多记几遍已记住的学习材料,达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习:刚学过的知识需要趁热打铁,及时温习巩固,强化记忆痕迹、防止遗忘。
6.回忆记忆法:学习过程中经常运用回忆方法记忆,可以纠正错误记忆和弥补遗漏,牢固记住难点内容,充分运用人自身体的五官功能,调动身体各器官协同记忆。
7.运用多个相关器官记忆法:可以结合读,想,视,听等各种感受优势进行提高和强化记忆。
8.多种记忆方法结合运用:比如可以把图表记忆及缩短记忆及编提纲等多种记忆方法联合运用。如掌握歌诀或口诀记忆知识,把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
9.掌握黄金记忆时间:下列时段,一天中上午9~11时及下午3~4时及晚上7~10时是记忆的黄金时间。
10.进行相关检查:做脑部磁共振,脑电图,脑CT,呼吸道检查,遗传代谢病检查排除疾病导致的记忆下降,根据结果给予相应治疗。
11.科学用脑:保证营养,积极休息,进行体育锻炼等保养大脑,同时科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑记忆。常补充一些如牛奶、鸡蛋、鱼类等食物,也可以有利于提高记忆!
热门小儿科