健康知识库

一、小儿出汗概述

很多家长带孩子看病时，总说自己的孩子出汗很多。关于孩子出汗的问题，需要这样认识：孩子出汗，有正常与不正常之分，正常出汗有调节机体体温平衡，排泄机体代谢产物和滋润肌肤的功能，属于正常的生理现象。非病态的导致小儿睡觉前的1小时内比正常人容易出汗的因素包括小儿基础代谢旺盛，同时存在穿着过厚，吃奶过急或运动剧烈等。相反，如果没有以上原因的出汗过多，是一种不正常的出汗，中医称为汗证，许多疾病都可以导致汗证，汗证表现为大汗不止或者稍微活动就出现大汗。汗证可以分为虚汗和实汗。中医认为，小儿汗证，共分四型：卫表不固，营卫不和，气阴两虚及湿滞内蕴。可见前三型为虚证，最后一型却为实证，而且在儿科中尤为常见，常常是不合理的饮食喂养导致小孩积滞而出现湿滞内蕴。虚汗正确的治疗方法益气固表，调和营卫，益气养阴，实汗的治疗方法是消食导滞。因此，看待孩子出汗问题，首先要分清正常与否，再辩虚实，切不可盲目补益，孩子出汗，可以表现为手足汗，心胸汗，半身汗，自汗，盗汗等。

二、小孩出虚汗的食疗方法

1.一般没有什么西药可以单独治疗小儿多汗，对于多汗的孩子，可以在医生的指导下吃些中药汤剂或者中成药协助止汗，还可以通过饮食调理，家长要咨询医生，找出对孩子的病症有利或有弊的衣食宜忌规律，给予孩子进行适当的食疗调养，如属阴虚，血热及阴虚火旺的孩子，应禁食辛辣动火食物，并多食一些养阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能得到恢复。睡前不宜让孩子吃的太饱和吃大量的热食物。以下治疗虚汗方法供参考。

2.自汗的辅助食疗方：糯米麦粥：糯米50克，小麦60克，同煮粥。炒豆腐皮。黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣5枚。浮小麦山药茶：浮小麦30克，山药30克。白术叶茶：白术叶3~5克。

3.盗汗的辅助食疗方：红枣浮小麦茶：红枣5~10枚，浮小麦25克。红枣党参茶：10枚红枣，10克党参，5克黄芪，5克甘草。红枣稻根茶：10枚红枣，25克稻根须，5克甘草。羊肚粥：羊肚1只，大米60克。泥鳅汤：泥鳅适量。