编辑：ddayh.cn
? ? ? ?注意缺陷/多动障碍(ADHD)的特征是注意力不集中、冲动和多动。ADHD通常发生于儿童时期，但有些可能要到青春期或成年后才能确诊。
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根据美国国家心理健康研究所(NIMH)的数据，在美国13至18岁的儿童中，约有9％患有多动症。男孩被诊断为ADHD的可能性是女孩的四倍。
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多动症儿童面临的困难，如难以集中注意力，一旦他们开始上学可能会变得明显。因此，家长和老师需要共同努力，帮助孩子们学习如何应对他们的多动症症状。
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课堂策略
患有多动症的儿童和青少年在课堂上有特殊的需求。以下是家长和老师可以用来帮助多动症学生在学校取得成功的一些策略。
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1、保持一致的预期
课堂规则应简洁明了。课堂的规则和期望应该定期进行审查，并在必要时更新。课堂规则应该张贴在教室里，以便于阅读。
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让孩子重复课堂规则、期望或其他说明以确保他们能理解，这通常很有用。老师应该记住，一个孩子可能听过您所说的话，但是误解了意思。
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患有注意力缺陷多动症的孩子可能会发现，在他们的桌子上粘上一张写有规则的指引卡是很有帮助的。
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对于那些在时间管理的困难、从一项任务到下一项任务或从一个课程以另一个课程的“换挡”困难的孩子来说，手边有一个时间表并经常进行检查可以使过渡进行得更顺利。
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你也可以使用定时器、录音时间信号或口头提示，以帮助学生了解任务或活动剩余的时间。
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2、限制分心
患有注意力缺陷多动症的学生容易分心，所以让他们远离教室的干扰源可能是很有帮助的，比如门、窗、小空间和卷笔刀。
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尽量减少房间里的其他干扰，比如过多的噪音或杂乱的视觉刺激。
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如果一个孩子在处理导致注意力分散的干扰时特别困难，那么坐在靠近老师的教室前排可能会有帮助。
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听“白噪音”或柔和的背景音乐，实际上可以提高一些ADHD孩子的注意力，，虽然它可能分散那些不患有多动症的孩子的注意力。
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3、沟通反馈
患有和未患有多动症的孩子都能从对他们行为的频繁、即时的反馈中受益。必要时，对不良行为的任何后果也应迅速处理。
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立即赞扬良好行为。如果负面行为极少且不会造成破坏，则最好将其忽略。
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4、奖励好的行为
奖励和激励应该总是在惩罚之前使用，以激励学生。为了避免无聊，请经常改变奖励。
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不要以减少孩子的休息时间，作为处理孩子消极行为的后果，比如做更多的练习和上更多的补习。患有注意力缺陷多动症的孩子会从体育活动中受益，在户外活动或上体育课后，他们的注意力可能会更集中。
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优先考虑奖励而不是惩罚，将有助于让患有多动症的孩子感觉学校对来他说是一个积极的地方。
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5、让他们休息一下
患有注意力缺陷多动症的孩子往往很难长时间坐着不动，所以经常给他们机会站起来走动走动可能会有很大帮助。
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老师可以让他们帮忙分发或收集作业或材料，或跑腿去办公室拿东西，或擦黑板，实际上也为他们提供片段的休息时间。
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即使是最简单的事情，比如让他们去饮水机那里喝点水，也可以提供一些活动时间。
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6、使用工具和灵活的规则
患有注意力缺陷多动症的学生往往会焦躁不安。虽然标准的课堂规则可能是上课时学生必须坐在座位上，但如果允许多动症儿童站起来，他们可能可以更好地完成任务。
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对于那些容易坐立不安的孩子来说，拿着一个小的“Koosh球”或一些可以触摸的东西（比如橡皮泥），就能提供一点刺激，而不会扰乱课堂秩序。
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一些研究声称嚼口香糖可以提高学生的注意力，但这项研究还没有定论。此外，许多学校不允许学生嚼口香糖。
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7、不要超载
对于一个患有注意力缺陷多动症的孩子来说，他很容易变得不知所措、不堪重负，通过把工作分解成较小的部分来减少总的工作量是很有帮助的。
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教师可以通过简明的一两步指导来帮助学生避免信息过载的感觉。
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患有多动症的孩子可能有睡眠问题，从而影响他们的行为和他们在课堂上集中注意力的能力。
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一般来说，学生们在一天的早些时候会更“精力充沛”，也不那么容易感到疲劳，尽管青少年和大学生更有可能在上午的课程中挣扎。对于孩子们来说，午饭后有点无精打采也是很正常的。
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如果可能的话，学校可以计划让学生们在最清醒、最专注的时候解决最困难的学科和作业。
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8、鼓励支持
患有多动症的儿童可能需要额外的课堂帮助，尽管这些工作人员并不总是有空。同样，为患有多动症的学生提供的学校支持服务也可能无法到位。
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即使一个孩子确实从一个一对一的成年人那里得到了帮助，有时安排同伴的支持也是有帮助的。
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把一个患有多动症的学生和一个乐于助人、友好和成熟的同学配对，对两个孩子来说都是有益的经验。孩子的“学习伙伴”可以提醒他们，帮助他们专注于学习与任务，或在被打扰之后重新集中注意力，提供鼓励。
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与另一个学生一起学习，也可以帮助患有多动症的孩子提高他们的社交技能，提高他们与同龄人的关系质量，这两件事对患有多动症的孩子来说都是很困难的。
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写在最后
一个好的策略必须满足三方面的要求，即学习指导、行为干预和课堂调节，才能成功地教育患有多动症的学生。教师定期实施这些策略的可以为多动症学生带来不同的生活，也将有利于整个教室环境。
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