健康知识库

宝宝的好头型，该怎么睡出来呢??
1、不要给宝宝使用定型枕
没有任何权威机构建议用定型枕来预防偏头。有些中空设计的定型枕，还可能会造成宝宝的后脑勺突出。
另外，使用定型枕，还可能会影响宝宝的睡眠质量(婴儿的脊椎还没形成，垫高可能会影响呼吸，增加窒息的风险。
2、不要给宝宝垫书本
有些地方的习俗认为，平头的女孩扎鞭子好看，男孩容易长成国字脸，于是让刚出生不久的宝宝垫书本睡觉。另外，平头除了不好看之外，还可能使枕骨突出的部分更容易受到伤害。所以，不管出于颜值的考虑，还是为了宝宝的健康着想，都不应该刻意让宝宝睡平头。
3、让宝宝多转头
要想宝宝睡出好头型，关键要引导宝宝多转头。常见的方法有：
?陪宝宝睡觉时，妈妈可以变动自己的位置，有时睡在宝宝的左边，有时睡在宝宝的右边；
?假如宝宝习惯睡小床，那么可以定期变换婴儿床的位置，或者变动婴儿床上悬挂的小玩具的位置，引导宝宝把头往不同的方向转；
?妈妈喂奶时，注意两侧乳房都要喂；
?宝宝清醒的时候，引导ta多趴着玩；
?在不同侧跟宝宝说话、拿玩具在不同侧逗引宝宝。
以上这些小方法，能让宝宝的颈部更灵活，睡姿更多变，从而让宝宝睡出一个健康漂亮的头型。?