健康知识库

好多孩子都有便秘的情况，实际所谓的便秘是指大便干燥费劲或排便时间间隔长。这个一部分跟遗传有关，家族中有此类情况的，孩子更容易出现。

再着就是平时饮食生活习惯有关，平时吃的油腻、油炸食品膨化剂添加剂等产品吃得多，必然加重孩子的肠胃负担，久而久之破坏肠功能。平时应多吃蔬菜水果，适当多喝温热水，晨起空腹一杯温水再好不过了。当然太小的孩子尤其一岁以下的宝宝一般不需要额外补水，三岁以下的孩子适当喝水，不易大量喝白水。

平时给孩子多做抚触按摩，再着避免水分丢失过多的原因，比如过度包裹、大量出汗没有补充体液、周围环境温度高不显性失水增多等。情绪心里对肠道功能也有影响，需要保持心情愉悦。

通过养成良好的生活、饮食习惯仍不能改善，可以考虑药物治疗。反复出现晨起空腹吃乳果糖，3岁以上大孩子可以10ml，如果大便逐渐正常，就维持1-2周减成5ml，如果吃几天拉的就非常稀，可以直接减成5ml口服1-2周维持，，小孩子就直接吃5ml，同时再饭后吃益生菌，如嗜酸乳杆菌或金双歧、培菲康1-2月。药物起效需要时间，所以不能吃1-2天没有效果就放弃，至少坚持一周，但是也不能以有效果就停药，要继续巩固1-2周至少，让肠功能保持住。如果药物无效，注意有没有肠道发育问题，需要肛肠科就诊，必要时需要肠镜检查。