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对于小月龄的宝宝来说,胃肠胀气很常见
1、避免宝宝饿得太久才喂奶 如果宝宝饿的时间太长,一吃到奶时会很急、很用力,这样就会吸进过多空气。 建议只要宝宝有饥饿的表情和反应就喂奶,并且按时喂奶,否则会因久哭而吸进很多空气造成胀气,并且喂奶后要帮助宝宝拍嗝。
2、喂奶姿势要正确
喂奶时,应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端,不要有斜面,以免让宝宝吸入空气。如果是母乳喂养,也要尽可能用手拖好宝宝的头,让宝宝的口唇紧密贴合妈妈乳头,以减少吞咽空气的可能性,同时保证宝宝以最舒适的姿势吃奶。
3、选择大小合适奶嘴
缓解宝宝肠胀气的4个方法
1、喂奶后拍嗝
给宝宝喂奶后要及时拍嗝。拍嗝方法有三种:
① 竖抱式:喂奶后把宝宝竖着抱起来,让他的头靠在大人的肩膀上,然后手呈空心状从下而上轻轻拍宝宝的后背,直到宝宝打了嗝;
② 坐怀式:将宝宝坐位放在妈妈的腿上,
③ 俯卧式:将宝宝头高脚低、呈半俯卧位趴在妈妈的腿上,一手护住宝宝头部,另一手呈空心状由下至上,轻轻拍打背部。
2、温毛巾热敷肚子
妈妈也可以尝试在用温毛巾敷盖宝宝腹部,通过热敷肚子促进宝宝肠部蠕动,缓解胀气带来的不适。但注意毛巾温度,不要烫伤宝宝。
3、按摩宝宝腹部
适度的按摩能促进肠蠕动和排气,缓解宝宝肠胀气。
具体做法:洗净双手,先把自己的手焐热或搓热,然后以宝宝的肚脐为中心,用手掌沿顺时针方向轻轻按摩宝宝的肚子。每次轻轻按摩15-20下(做两组),大概按摩5分钟左右,每天按摩数次。
4、"蹬单车"锻炼
当宝宝醒着时,可让宝宝平躺在床上,抬起宝宝的腿,在空中模仿"蹬单车"的动作,通过这个动作宝宝的大腿一蜷一伸,等于是在给肠子做"体操"。
引起肠胀气的常见原因
1、生理因素:胃肠道功能还未发育成熟
2、日常因素:哺乳时吞食过多空气
简单说来就是宝宝在喝奶时吞咽了空气而胀气
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