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对于患有缺铁性贫血的人来说，可能需要服用补铁药物，但是补铁剂会引起一些不良反应，比如恶心、呕吐等却让人很困扰。更令人难受的是血补上了牙齿却变黑了。那么，补铁牙齿变黑了怎么办呢?要想在服用补铁剂时少受点儿罪，其实还是有办法的。

补铁牙齿变黑了怎么办？

1、立即停用。服用补铁的药物是会出现牙齿变黑的副作用的，不过不用担心，在停药后可以慢慢的恢复的。

2、补钙。还可以在服用补铁的药物的同时，在补充一些钙，对于缓解牙齿变黑的现象是有好处的。

3、淡盐水进行漱口。补铁牙齿变黑可以在平时经常用淡盐水进行漱口，坚持每天睡前要刷牙。

4、避免药物和牙齿的接触。还有可以在吃补铁的药物时，尽量的用吸管，避免药物和牙齿的接触，这些都可以解决牙齿变黑的情况。如果是口服液补铁，有人喜欢简单省事，一下倒进嘴里，这样是不对的，牙齿与口服液直接接触会使牙齿变黑， 影响美观。

如果是口服液， 要用吸管，不要让牙齿直接接触口服液，以防牙齿变黑。如果是片剂， 同样也不能大意，不能像普通片剂那样放在嘴里喝水咽下去， 更不能咀嚼药片。 应将药物放在舌面上，直接用水冲饮下肚，以防止牙齿与药片直接接触，染黑牙齿。

5、食疗的方法来补充铁。如果需要长期的进行补铁，也可以选择食疗的方法来补充铁，减少药物的服用量。温馨提示平常多补充含铁多的食物，比如红肉，鸡蛋，一些动物肝脏，或者红枣之类的补血。

以上就是本文关于“补铁牙齿变黑了怎么办”的相关介绍。有些人服用铁剂有比较厉害的胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘等，遇到这种情况，可以把服药时间放在饭后，或药与饭同时吃，以减少对胃肠黏膜的刺激。但是要注意铁剂不要与牛奶、茶水同服，因为牛奶含磷较高，茶水含鞣酸，会影响铁的吸收。