健康知识库

1.适当控制饮食，避免营养过剩。尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保证蛋白质的摄入量，多吃些蔬菜水果。
2.不吃反季节的食物。
3.不乱吃补品。
4,不吃生长周期短的鸡鸭鱼肉！