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六岁以下儿童的神经系统发育尚不完善，在进食时不会像大人一样产生饱胀的感觉，经常会出现进食过多的现象，引起伤食、积食，导致呕吐、腹痛、厌食等症状。这个时候要暂停进食，适当多次少量饮水，同时按摩腹部促进胃肠蠕动。如仍不见好转，可口服健胃消食片或小儿积食口服液。症状好转后，应以清淡易消化饮食为主，少量多餐，待孩子症状完全好转后，巩固1~2天，再正常进食。

头天晚上宝宝吃多了吃伤食了，第二天就会出现反酸现象，随后就吐了，还伴随着肚子疼，那么宝宝吃伤食呕吐怎么办？

1、最好到医院看下，如果是吃伤食引起的典型症状，可以考虑吃点健胃消食之类的中成药，最好就是喝些粥，吃些清粥有利于消化。

2、单纯服用健胃消食类药物，如果效果不好的话，可以适当的吃一些黄连素之类的，可以暂停饮食，一段时间，大约1~2个小时，口服一点糖盐水，如果还是不行的话就到医院治疗了。

3.可以采取少食多餐的方式，但要清淡。

4.在医生的指导下给宝宝全面营养，提高宝宝的抵抗力。可以吃配方奶或者是吃一点多潘立酮混悬液。促进肠道蠕动，减轻呕吐。勿食生冷辛辣，清淡饮食，注意多喝开水。避免受凉。家里如果有其他人感冒了，带好口罩，做好防护，避免交叉感染。