每一个小长假、大长假、过年、暑假、寒假尾
编辑：ddayh.cn
每一个小长假、大长假、过年、暑假、寒假尾声或结束都是孩子疾病大幅上升的时期。可是孩子太小，真经不起折腾啊。作为医生，真心希望爸爸妈妈不要以各种名义带孩子折腾。
作者：新世纪妇儿医院 陈英
来源：“陈英”微信号（医学界转载本文已获得授权）
最近病人又多了起来 ，按说这个季节是疾病相对比较少的时候，但生病的孩子真不少，这个端午节父亲节小长假，为孩子生病“贡献”了不少力量。问问小朋友妈妈，竟有一半最近都是到这玩到那玩，孩子有发烧的、又咳嗽的、有肚子痛的，有又拉又吐的，五花八门。病还没好，又有新的行程在等待。
每一个小长假、大长假、过年、暑假、寒假尾声或结束都是孩子疾病大幅上升的时期。
现在好像总是在过节，生活条件好了，做了父母，总想着带孩子出去逛逛，有各种各样的名义。
可是孩子太小，真经不起折腾啊。
作为医生，真心希望爸爸妈妈不要以各种名义带孩子折腾。
不要以长见识的名义折腾孩子
有一个5个多月的小病人因为不吃奶来诊，诊断是“疱疹性咽颊炎”。5个月孩子患“疱疹性咽颊炎”病不太多，因为这个年龄段的孩子外出很少，也就很少感染机会。
追问妈妈，最近家里有没有人生病、有没有带孩子到公共场合出入，妈妈说：带孩子去餐厅吃饭了，也去SHOPPING MALL了。妈妈带5个月的孩子外出的理由是：孩子比较认生，带孩子多见见生人，多见见世面，让孩子适应学习。
像QIQI妈妈这样带小婴儿外出公共场合的现在很多，有的妈妈特别喜欢带着孩子到处转，和朋友聚会，带着孩子到处“显摆”。
1岁内的孩子免疫能力很弱小，很多大人或大孩子患病就是简单的感冒，传染给小婴儿就会是很严重的疾病，不要带着他们冒险。
还有一位妈妈带着两个孩子一个1岁多一个3岁多冬天是去韩国，去时还挺高兴，4天就回来了，从机场直接到医院，孩子咳喘很重，肺炎。妈妈沮丧的告诉我，去韩国啥也没玩，一直在“考察”韩国医院：带孩子在这个医院看完到那个医院看，语言沟通困难，只能提前回国。以后再不这么折腾了。
现在妈妈们带孩子出去玩的热情特别高，去长隆看野生动物，去哈尔滨看冰灯，去东京玩转迪斯尼。有夸张的一年给孩子安排了6次旅行！
不要说远处，今天我问一个刚从承德回来的孩子承德什么好玩，孩子只用大眼睛看着我。
孩子在1-3岁期间最重要的事情不是长见识，是长身体！外出旅行的奔波、食宿的变化、气候环境的变化不要说孩子，大人有时也是受不了的。
不要以锻炼意志的名义折腾孩子
XIAOYU5岁，有点瘦弱，平时体质弱一些。今天妈妈带他来看病，发烧了。妈妈很生气的坐在那，我问怎么了，妈妈说：爸爸的功劳，他说XIAOYU太娇气，要加强锻炼，昨天带着他去爬长城，一直让他自己爬，一上午，孩子说累爸爸说坚持。中午回到车上孩子就累的不行了，晚上也没怎么吃饭，夜里就开始高烧。
妈妈很气，心疼孩子。
现在的孩子缺乏锻炼没错，冬天不练三九，夏天也不练三伏，娇气的很，天气稍一变化孩子就病一场，确实应该多一些锻炼。但任何锻炼都需要徐徐渐进，不能一天完成1-100的跨越。尤其爸爸，平时带孩子少，对孩子情况了解少，有时会主观。
刚又有朋友的孩子爸爸带着两儿子暴走，气温高，很快发热呕吐，中暑了。
还有7岁的孩子和爸爸妈妈一起去西藏跋涉，行程密集，回来就开始高热，持续了8天，所幸没有合并什么其他疾病，算是有惊无险。
孩子总归是孩子，能力毕竟与大人有很大的差距。锻炼需要量力而行，需要循序渐进。
不要以找游玩伙伴的名义折腾孩子
有的妈妈说孩子在小区里没有其他小朋友一起玩，一到周末节假日就开始呼朋唤友，组织party，组织郊游，组织团体旅行。party时，生病的孩子刚好点也来，刚生病不重的也来，各种蛋糕啊，巧克力啊，冷饮啊，冰激凌啊，孩子平时没吃过这么多“禁忌”食品啊，妈妈也不好太阻拦，回家孩子就开始吐，肚子痛，拉。
孩子固然需要伙伴，但并不要过于频繁的约在一起。每一次party孩子都吃多喝多玩多，也病多。
party聚会可以有，需要节制。
针对孩子的身体特点给些玩的建议：
目的地的选择：
6-1岁：小区周边
1-3岁：城市公园，城市周边公园
3-6岁：海边，邮轮，主题公园
7岁以上：有人文景观的国家、城市
13岁以上：更广阔选择
频度：
建议每年1-2次，这样对孩子身体没有什么压力。又可以保持旅行的新鲜感
行程安排：
尽量自由行，行程松散一些，不要过度挑战孩子的新环境的适应能力。