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在婴幼儿或者儿童生长发育过程当中,盐的进食量也需要适当的控制,对于成年人一般每天不超过6克,对于婴幼儿或者儿童更加需要控制每天摄入盐的量。一般情况下,孩子在8~10个月以后可以考虑开始加盐。但是在孩子的喂养过程当中,仍然需要注意,以清淡饮食为主,最好不要吃过多的盐。
如果不小心一次吃的,食物当中还有盐的量比较高,有可能会导致孩子不太喜欢吃,或者吃了之后会有一些症状。例如喝水比较多,小便量反而减少,有可能会出现皮肤干燥的情况,孩子可能会伴有一些不舒服的症状。但是一般情况下,盐在体内的代谢还是比较快的,体内的电解质并不会因为一次吃的盐过多而导致出现明显的紊乱,甚至会对身体功能造成不良的影响。经过一段时间的代谢之后,体内的盐会基本处于平衡的状态,所以一次吃的盐过多,一般并不需要刻意的进行一些药物的治疗措施,需要注意尽量多喝水来进行一定的中和。同时也需要注意接下来的饮食要以低盐为主,避免体内的盐过多而引起肝肾功能的异常。
机体的电解质水平是处于一个比较稳定的系统当中的,因为饮食的原因导致体内的盐贩增多,并不会对身体的电解质平衡造成明显的紊乱,所以孩子一次吃的盐过多一般并不要紧,适当的多喝点水一般就可以逐渐的改善。但是仍然需要注意,要以清淡饮食为主,可以适当的添加食盐,但是不要吃得太多。
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