儿童喝酸好吗？
一百亿个活的XXX菌帮肠
编辑：ddayh.cn
儿童喝酸好吗？
一百亿个活的XXX菌帮肠道做运动，肠子漂亮，人就美，活的活的XXX，越活越开心——某类饮品的知名广告，有没有很熟悉？我们醉翁之意不在广告，只是做个引子，告诉大家益生元类食物对儿童健康的优质功效！
瞧这一家子
益生元是一类不能被人体消化的食物，但却能够刺激肠道有益菌群的生长和活力，包括：菊粉，低聚果糖，低聚半乳糖等。十足晦涩的名词解释！可能我们更长听说的一个东西叫作“益生菌”，神马养乐多啊、味全啊，好多饮料都冠以益生菌的名头。其实，它是一类活的、不治病的微生物，一旦人体摄入足量，便能产生非常强大的健康功效和营养价值。当益生元和益生菌“结婚”后，生出的宝贝名叫合生元，合生元不但继承了父母的优点，也有自己的个性。
惊人的战斗力
你一定每天都能在电视上看到这一家子的广告，不过也的确名副其实：腹泻、溃疡性结肠炎、婴儿疝气、肠易激综合征，都被他们打败。你可能还不不知道，这个家族的队伍非常庞大，BB-12就是益生菌中的一种双歧杆菌，对治愈上述疾病的起着很大作用，尤其是儿童患者。但是，除了疾病疗效外，益生类食物到底对一般儿童的健康有何作用呢？是不是像广告中说的神乎其神呢？
高品质对照研究
这是一项历时13个月的研究，前瞻、平行、双盲、随机、安慰剂对照贯穿全过程。181名健康的1-4岁儿童被纳入本次研究：实验组的儿童，每人每天都会喝一瓶合生元酸奶饮品，一定量的 2种益生菌酸奶酪（嗜热链球菌和保加利亚乳酸杆菌）、BB-12和菌粉构成了益生家族的饕餮盛宴。安慰剂组的儿童呢？吃的也不算差啦——不加任何益生菌和菊粉的酸化风味牛奶。要流口水了，有木有！实验、对照两组按照要求服用相应食品后，研究者对孩儿们的身体指标和健康状况进行了统计分析，结果如何，let’s go go go!
少拉肚子少发烧
研究进行期间，服用益生元酸奶的实验组儿童，发烧和腹泻的持续天数都要明显低于安慰剂组儿童。也就是说，如果孩子不幸在这个期间发烧或者拉肚子，喝了益生元酸奶的患儿，好得快！
研究者还注意到，随着益生元服用量的增加，儿童发热和腹泻的持续天数有一定的下降趋势，甚至，可在一定程度上减少发生的发生次数。
学校表现棒
学校表现都包括哪些内容呢？比如与小伙伴参加活动啦、有没有因为不舒服没去幼儿园啦等等。研究者使用儿童生活质量量表（PedsQL6.0）对两组儿童在进行评估。在研究进行的第8周和第16周进行的测试显示，学校（幼儿园）表现这个评分维度，实验组儿童的得分优于对照组，且呈明显的上升趋势。
这么看来，益生元酸奶还真的有两把刷子！原来，实验所用酸奶中的BB-12菌和菌粉，不仅能够有效促进肠蠕动，还能加速肠子的转运功能，是这些勤劳的搬运工帮助孩子们茁壮成长。看到这，是不是也琢磨给自己来杯酸奶？要有益生元哦！