编辑：ddayh.cn
上周“神兽归笼”的朋友圈有多喜悦，这周的“咳嗽鼻塞流鼻涕发热”的朋友圈就有多忧伤，老母亲小心脏啊！开学一周余，儿科门诊量明显增多了，这两天在门诊经常会问到的是“为什么在家一直没事，上了几天学就生病了呢？”是不是上学的原因呢？答案是肯定的！毕竟一上学就生病了，多明显的关系呀！
什么，跟上学有关系？老师们可不干了？老师们表示我们怕孩子吃不好喝不好睡不好学不好玩不好，一直小心翼翼，连轴转，根本没有空下来的时候，我们已经小心翼翼，兢兢业业了，对每一个孩子都照顾有加，比照顾自己的孩子还上心，可是为什么每年开学都会有一批孩子生病呢？
????是的，没错，确实不是老师的问题！那么“上学=生病”成了定律，究竟是谁之过呢？我们今天就一起来讨论一下元凶！
首先：心理的紧张。孩子刚开始上幼儿园或者小学相当于进入了一个陌生的环境，需要一个适应的过程。这种陌生的环境可能会对孩子的心理和生理带来一定的不适感，从而产生一定的应激反应，抵抗力下降，从而容易感染而生病。孩子还有克服“分离焦虑”这个大难题，这对于孩子来说都是心理负担。成年人面临陌生环境尚难应对自如，何况一个孩子，所以这就可以解释为什么开学总是小班和一年级的孩子更容易生病。
其次：作息的改变，开学了之后，孩子不再是想睡多久睡多久，想什么时候睡什么时候睡，也不再是想吃什么吃什么，想怎么吃怎么吃的节奏了，进入了一个新的生物钟形成阶段，这种生活节律的改变，也会导致孩子的免疫力受到影响，从而容易生病。
再次：环境变化。每缝开学都是在季节更替之时，季节变化容易导致生病，春秋季流行病亦容易流行，过敏性体质的孩子也不会诱发过敏的表现，哮喘的孩子在国庆节前也会有小规模的发作，这些都导致孩子容易生病。再者开学了之后离开了熟悉的父母家人及朋友，要结识新的同学新的老师，必然需要适应的过程，这个过程可长可短，这个过程对孩子来说自然也是一种挑战。
最后：接触病原体的几率增加。刚提到的环境变化除了接触新的老师同学，也有可能接触新的病原体，这个病原体可能是本来和别人和平共处的，但是对于另一个人可能就成了致病菌，也有可能是来自于某个孩子的亲朋好友不小心被“携带”过来的；暴露的机会增多了，自然中招的几率就大了。
???综合以上原因，就可以很好的解释为什么孩子开学之后会比较容易生病了。那么既然知道了原因，作为家长我们应该怎么做呢？
?????首先，缓解孩子心情，高质量的陪伴可以让孩子更快的适应新的环境，克服“分离焦虑”。
?????其次，适应孩子的作息，保证充裕的睡眠和营养，就像有的家长问我是不是在幼儿园吹空调冻感冒的？开玩笑，你家熊孩子可能在幼儿园都没有睡觉啊！当然这是玩笑话。但是也提醒家长在孩子还不能适应的时候一定要做好后勤工作，保证孩子的睡眠和营养，早日形成合适的生物钟。
?????再者，适当增减衣物，按时接种疫苗也很重要啦。
?????最后，如果以上都做到了，还是不幸中招了，家长也应该淡定，不要过于焦虑，焦虑的情绪也会传给孩子，增加不适感。就当时孩子的一个小小历练吧，不经历风雨怎能见彩虹。
?????最后的最后，如果孩子真的不幸中招了，仁济医院南院儿科可以祝你一臂之力，周一到周日早八点到晚八点之间，节假日无休！
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