1.减少呼吸道分泌物：除了使用医生开具的药物来减少呼吸道的分泌物包括痰液、鼻涕等等之外，家长们也能使用下面这些方法帮助减少分泌物
2.给予宝宝饮用充足的水稀释分泌物，这里指的水分除了温开水外也包括母乳、牛奶、蔬菜汁、稀释后的果汁等等；
3.睡前使用生理盐水喷鼻剂清洁堵塞的鼻腔、鼻部分泌物以减少鼻后滴刺激咽喉引起咳嗽，但不建议整天反复多次地清洁，这样会影响鼻粘膜绒毛生长；
4.夜间在孩子的房间配置凉雾加湿器或空气湿化器增加空气的湿度，可以缓解孩子的鼻塞、咳嗽还有呼吸道因为炎症充血引起的不适（前提是注意清洁加湿器防止细菌繁殖）。不建议使用蒸汽蒸发器，因为它很容易造成烫伤。
5.使用空气滤过器减少空气里的悬浮物对呼吸道的刺激，这个措施对吸入性过敏原诱发的夜间咳嗽特别有效。
6.拒绝二手烟，有研究显示长期吸食二手烟2年的儿童患支气管炎或者支气管肺炎的机会是无吸食二手烟儿童的两倍。尤其在宝宝夜咳明显的时候，正在抽烟或刚抽完烟的家长不要进入孩子睡觉的房间。
7.可以考虑睡前给宝宝洗一个温水浴，适当可以提高一下水温。或者把浴室门关牢，打开热水器一段时间，让浴室成为一个自制的雾化室，然后关掉热水器，带着宝宝在浴室内逗留15分钟，温暖湿润的空气可以缓解孩子的气管、咽喉不适减少夜咳，同时能稀释宝宝气道里的痰液，配合多次的拍背有助于排痰。
改变体位：体位的突然改变会让气道内的分泌物刺激支气管或咽喉引起痉挛性咳嗽，这是部分夜咳的原因，让宝宝逐渐适应体位的变化，这样夜咳会没那么明显。
对于某些大孩子我们可以考虑抬高上半身姿势睡觉，比如半靠在枕头上入睡，这样可以缓解因为突然的体位改变造成的频繁夜咳，等孩子适应了半卧体位再逐渐改成平卧体位入睡；
对于周岁以下的婴儿可以先半卧在妈妈怀里入睡，等适应后再平卧在自己的小床睡觉。
清晨起床也会因同样的体位改变引起晨咳，应对方法也类似，就是让宝宝先躺在小床上活动一下，然后转为半卧体位，最后正常体位刷牙洗脸吃早饭等等。