转发北京知名中医郝万山老师的文章:有一次一个年轻的妈妈带着她的三岁的儿子找我看病，这个孩子发烧一个礼拜，高烧不退。（因为）是一个冬天，（所以）给孩子包得很多。进到诊室之后，就把包着（孩子）的布包一打开，唉呦，这孩子放的屁特臭，你想冬天我们屋子里窗户关得很严实，学生都在那儿直煽，（凭这个）我就知道这孩子肯定是有停食了。我说：“你这孩子怎么回事啊？”
她说：“大夫我这孩子感冒了，开始高烧。然后我就想这个孩子感冒了发高烧，一定要增强抵抗力啊，才能使病好得快啊，我就给他炖元鱼汤，炖乌鸡汤，没想到越喝烧越高，吃了好多西药也不好，您来看看他是怎么回事？”
高烧不退，舌红苔黄腻，而且还怕冷包那么厚，我就在病历上给他写"着凉停食"，方子呢，外散表寒，内化食滞，我说就开两付药，吃完了大体烧就能退，回去之后果然是这样，吃了一付药后烧就退了。
过了三个月以后这个妈妈又带着这个孩子来了，这已经是春天了。她说：“我们这孩子又发烧了，这一次呢幼儿园其他孩子都没有感冒，就我们孩子感冒，又是发高烧，又是不退。”
我说：“这次是怎么回事啊？”她说，“大夫，我为什么来找你啊，上次就吃了你那两付药以后，我这孩子不仅发烧退了，（而且）食欲还特别好。”你想我用了内化食滞的药（食欲当然会好转），感冒好了之后，这孩子的胃肠功能恢复很快，然后他的食欲特别好。“他吃的特别多，我就每天给他吃，每天给他吃。”
所以妈妈总希望自己的孩子多吃点，“没想到现在我们幼儿园的其他孩子都还没有感冒，就是那天温度稍稍降了一点点，我给他穿得少了一点点，结果我们的孩子就高烧不退。”我就给他写病历，"停食着凉"，方药呢还是开外散表寒，内化食滞的药，这个妈妈拿着这个方子就走了。
过了一会儿，她又回来了，还没有去拿药呢，她说，“大夫啊，我看了您写的这个病历和您开的这个方子，三个月前您写的是‘着凉停食’，用的也是这几个药，现在呢，您写的是‘停食着凉’，用的也是这几个药，您两次的诊断不一样。”我说，“怎么不一样？”（她说）“一个‘着凉停食’，一个‘停食着凉’，可不诊断不一样，怎么用的药都是一样的啊？”我说：“你还适合学医我说，你怎么这么细心。”
我这个时候就给她讲了，我说，“人体是一个有机的整体，我说第一次你知道你那孩子为什么感冒了高烧不退吗？感冒了以后，正气抗邪于表，里气相对的就不足，消化能力它就低下，这个时候应当饮食清淡，（你不能给他说）你想要增加抵抗力，你又是炖元鱼汤，又是炖乌鸡汤，那么这样的话，孩子就消化不了，
这人体的正气是顾得着在表抗表邪啊，还是顾得着在里消化饮食啊？所以两头顾不着，着凉导致的停食，内外把正气都牵扯住了，所以这孩子就高烧不退，我说第一次是不是这样？”她说，“对，第一次是这样。”
我说：“你第二次呢，孩子食欲好，你应当保证他三分饥，七分饱就可以了，孩子要多少你就给他多少，你先导致他的停食，停食了之后，正气趋向于体内来消化这些饮食，他的表气就不足，所以还没有什么风吹草动，幼儿园的孩子其他都没有得感冒，你的孩子最先得。”她说：“对对对，我觉得给他吃得很好，孩子最近的体重也长得很快，个子长得也很快，他怎么倒先感冒了啊。
”我说：“先饮食停滞，正气趋向于体内来消化这些饮食，体表的正气就不足，所以这叫停食而后着凉。”她一听有道理，说：“那我今后带孩子怎么办啊？”我说：“今后你要保证这孩子三分寒，七分暖，三分饥，七分饱，这样养的孩子就少得病。”