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? ? ? ??近几年来，不少人在体检中发现动脉粥样硬化，甚至发生了斑块，有的人动脉狭窄了一半。

那么究竟什么是动脉粥样硬化呢。下面我们来详细解释一下这个问题。

? ? ? 首先，动脉粥样硬化，肯定指的是动脉方面的疾病，跟静脉是没有关系的。而且，全身的

动脉都有可能出现粥样硬化的，常见的比如：冠状动脉（心脏供血）、颈动脉和脑动脉（大脑

供血）、下肢动脉（供应下肢）、肠系膜动脉（供应内脏）。所以说，如果出现了相应的动脉

粥样硬化引起动脉狭窄后，就会出现相应动脉的缺血，引起相应的症状；

1．主动脉硬化。可形成主动脉瘤，主动脉瘤一旦破裂，可致命。

2．冠状动脉硬化。严重者可引起心绞痛、心肌梗塞甚至突然死亡。

3．脑动脉硬化。可引起头痛眩晕、呕吐、记忆力减退、痴呆和中风等。

4．肾动脉粥样硬化。可引起夜尿多、肾功能不全，严重者导致的肾动脉狭窄可引起顽固性高血压。

5．四肢动脉粥样硬化。以下肢多见，可因血供障碍而引起下肢发凉、麻木、走路疼痛，如完全闭塞时

可产生坏疽，也就是老百姓说的“烂腿”。严重者甚至引起脑梗、心梗、肠坏死、下肢坏死。

第一张图显示：动脉粥样硬化后引起动脉狭窄，进一步导致血流减少。

第二张图显示：动脉粥样硬化逐步引起血管的狭窄，最终导致闭塞。

? ? ? 其次，哪些人容易引起动脉粥样硬化呢？

动脉硬化的发生与很多因素有关，常说的三高人群（高血压、高血糖、高血脂），抽烟的人、

肥胖者、平时缺乏运动的人、年纪大的人更容易发生动脉硬化，另外动脉硬化还有一定的家族遗传相关性。

? ? ? ?然后，怎么去预防动脉粥样硬化呢？

一是少吃油腻食物和富含胆固醇的食物；

二是戒烟戒酒；

三是坚持适量的体力运动；

四是保持良好的心态，避免过度紧张；

五是控制好血压、血糖。

除了上述预防动脉硬化的措施外，可以使用相应的药物来扩张血管，调节血脂，抗血小板粘附和聚集，

必要时手术治疗。

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