步行器使用技巧，你掌握了多少？
步行器的
编辑：ddayh.cn
步行器使用技巧，你掌握了多少？
步行器的种类及选择
常见的步行器有适合室内使用，也有适合室外的；有轻质金属制成方便提举和也有较重但带轮子方便推行的。
从结构上常可分为：无轮、两轮和四轮。这几种步行器都能提供较好的稳定和支撑。
无轮：如果患腿无法负重，可以选择无轮的步行器。它的优点是支持牢固，不易滑动，但行走速度相对较慢。适合术后早期训练。
两轮：如果需要患腿部分负重，两轮步行器比较适合。没有轮子的两只脚可以防止步行器滚动滑走，带轮子的脚方便推行。使用前提是必须有一定的活动能力，能够维持正常行走步态。
四轮：如果不需要完全依靠步行器来维持步态，可以负重行走，四轮的步行器较为适合。它的优点在于行走效率较高，速度快。但是行走要求高，一般仅用来稍稍维持平衡，适当借力保护。适合老年人步行外出，不适合术后病人早期使用。四轮步行器通常带有手刹，方便在坡面上行走。
步行器扶手选择：要以防滑为原则，保证扶手抓握松软舒适，防止手部磨损。如果手部抓握有困难，宜更换宽厚、适合手形的扶手。也可以自行裹以毛巾等织物，增厚增加舒适度。
可以选择以下列举的患腿负重方式：
不负重（Non-weightbearing, NWB）：即患腿不受力，也就是保持你的患腿离开地面；
轻负重（Toe-weightbearing, TWB）：可以用脚趾点地来维持平衡；
部分负重（Partial-weightbearing,PWB）：可以将身体部分体重分担到患腿上；
可忍耐负重（Weightbearing astolerated,WBAT）：将大部分体重甚至所有重量负担到患脚，能忍耐即可；
全负重（Full-weightbearing, FWB）：完全负重，只要不痛。
行走：
步行器置于面前，站立框中，左右两边包围；
双手持扶手向前移动步行器约一步距离。将步行器四个脚放置地上摆稳；
双手支撑握住扶手，患腿向前摆动，重心前移；
稳定后移动正常腿向前一步，可适当落在患腿前方；
重复这些步骤，向前行走（移动：步行器->患腿->正常腿）。
注意：步行器前移时，要保持背部挺直；不要站离步行器太靠后，要站在中间的框内；如果使用步行器不是因为腿脚损伤，而是维持平衡，可以在保护框内按正常步态行走。