健康知识库

老年人
随着年龄增长，激素分泌下降，夜间浓缩尿液的能力就会下降。这意味着膀胱充盈更快，所以很多老年人会存在夜间排尿。另外糖尿病、慢性肾病、心力衰竭等也可能导致夜尿增多。
而中老年男性夜尿如果大于2次以上，则首先要考虑存在良性前列腺增生的可能，这一类人往往还存在排尿困难、尿线变细、排尿不尽感、尿频尿急的情况。

睡眠呼吸暂停综合征
睡眠呼吸暂停综合征，俗称打呼噜，当然是比较严重的打呼噜。
呼吸中断后势必导致睡眠过浅，而浅睡眠又使你更容易意识到充盈的膀胱，自然增加了夜间排尿次数。
此外，这种疾病本身还会刺激激素释放增加夜间排尿需求，特别是随着年龄的增长更会如此。因此，针对病因的治疗尤为重要。

夜间习惯
如果睡前4-6小时大量饮水，那么夜间小便的可能性就会大大增加，尤其是服用了含利尿剂、咖啡因等的物质。
因此，睡前最好不要服用含利尿剂的药物（比如含呋塞米或者氢氯噻氢的降压药）、咖啡、奶茶等，适当减少睡前1-2小时的饮水量。

除以上原因外，尿崩症、抗利尿激素分泌过少等情况均有可能导致尿液产生过多。减少夜间小便的次数，才能获得更好的睡眠质量和生活质量。
所以，如果出现夜尿增多的情况，及时就诊治疗很有必要。