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? ? ? ?患者朋友们大家好,很高兴你们又见面了。今天和大家讨论的话题是关于胆囊炎和脂肪肝的相关治疗和预防。随着人们生活水平的提高,大家的饮食结构和习惯发生了巨大的改变。现在的年轻人由于工作压力较大,常常点外卖,夜间加宵夜,半夜熬夜不睡觉,缺乏锻炼的情况屡见不鲜。这种不健康的饮食和作息会造成机体代谢紊乱,出现像脂肪肝,胆囊炎等疾病。今天我们一起来做一个简要的论述。
? ? ? ?胆囊炎主要发作见源结石性胆囊炎,而不规律,不科学的饮食习惯是诱发胆囊炎的重要原因。如经常不吃早餐,进食过多高脂肪,高蛋白,低纤维的食物。这会造成机体内血脂过高,能量过剩,胆汁淤积在胆囊内不易排出。随着时间的延长,胆汁与胆囊壁沉积成结石。会反复诱发胆囊的炎症。同时不规律,不科学的饮食也会造成脂肪肝的形成。机体内脂肪代谢异常,胆固醇,甘油三酯明显升高。也会造成心脑血管意外的发生。因此对于胆囊炎和脂肪肝的预防和控制,第一条就是要清淡饮食,尽量多吃新鲜蔬菜,水果,豆类,谷物,杂粮,新鲜的牛奶,豆浆都富含植物蛋白,且又如易消化吸收的食物。第二条,必须要加强锻炼,适当的锻炼可以有利于机体排泄代谢废物,避免体内过多的脂肪组织和代谢废物的堆积。第三条,尽可能的做定期的体检。一旦发现机体的异常情况,需要尽早的药物治疗。
? ? ? ?以上就是今天的内容。欢迎大家关注我,我们随时交流。
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