健康知识库

功能锻练是康复之本，主要包括主动锻炼和被动锻炼，强调早期进行。主动锻炼可预防和减轻各关节的功能障碍，同时强身健体，改善心肺功能。

        首先评估病人，和患者及家属一起制定每日功能锻 炼计划与目标，并帮助患者树立锻炼的信心和决心。鼓励主动锻炼为主，被动锻炼为辅。活动范围由小到大，速度由慢到快，次数由少到多，强度由弱到强，循序渐进。瘢痕增生在夜间较快， 要注意巩固锻炼效果。下面用图从头至脚说说如何主动锻炼。

       为了增加手的灵活性，要鼓励患者自己进行日常生活训练，如自己吃饭，穿衣，自己抓取物品，也可握球，或握笔写字、画画等。这样既可以帮助患者指间关节的各种功能，也大大增加其自理能力。

        在主动锻炼过程中，强调越早越好，而且患者一定要战胜疼痛，持之以恒！对于患儿以及双手瘢痕已经形成的患者来说，主动锻炼能力显然不足，就需要家属帮忙进行被动锻炼。