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惊恐障碍（panic disorder），又称急性焦虑发作，属于焦虑障碍的一种。 它有5个基本特征，分别是： ①突然发作； ②不可预测性； ③反复出现； ④强烈的惊恐体验； ⑤伴有濒死感或失控感。 发作持续5~20分钟，呈"双峰模式"（15~24岁是第一发病高峰期，45~54岁是第二发病高峰期）。

有数据表明，约3.3%~4.6%（全国共病在调查的数据）的人经历过偶尔的惊恐发作，1.5%（国外统计的数据）的成年人正罹患惊恐障碍，但多数患者因躯体症状和躯体疾病就诊于综合性医院急诊科、心血管和内科，耽误了治疗。 这种病早期被称作心脏神经官能症、激惹心脏、神经循环衰弱、血管运动性神经症、自主神经紊乱等。直到1993年，才作为独立的诊断出现在ICD-10。为了"对症下药"，及时治疗，我们需要进一步地了解惊恐障碍。?

社会环境、心理等因素对本病的发生有重要作用。 惊恐障碍的患者主要表现在4方面： ①有消极的认知，认为自己身体出问题了，肯定治不好的； ②有回避、逃避等行为问题； ③身体出现心慌、胸闷、头晕、出汗等症状； ④伴随着紧张、害怕、失控感、预期焦虑等情绪问题。 并且，心理社会的这4个方面相互作用，形成恶性循环。?

关于诊断要点与鉴别诊断是：在排除其他临床问题所导致的惊恐发作后，其患者1个月内存在数次严重惊恐发作，且发作出现在没有客观危险的环境，不局限于已知的或可预测的情境，发作期间基本没有焦虑症状。

要充分排除的其他临床问题，常见于以下四种情况： ①心血管疾病； ②躯体疾病导致的惊恐发作，如二尖瓣脱重、甲状腺功能亢进、癫痫、短暂性脑缺血发作、嗜铬细胞瘤、低血糖、狂犬病等； ③药物使用或精神活性物质滥用及戒断； ④其他精神障碍伴发的惊恐发作。?

治疗上，药物治疗和心理治疗均有效果。症状较轻的患者可以用认知行为治疗（CBT）、呼吸调整法等心理治疗方法调节。症状较严重的患者可以在抗抑郁药和抗焦虑药的帮助下，控制症状。?