健康知识库

现在生活方式和生活环境发生了天翻地覆的变化。现在虽然人们的生活水平越来越高，但是患病率却是越来越高，比如我们生活中常见的高血压疾病问题。生活中很多人对于高血压的认知并不是深入，比如有些人认为高血压是中老年人的专利，年轻人并不会患上，这种认识就是不对的。根据相关调查数据发现，现在高血压患病率不仅越捞越高，并且还呈现于年轻化。

高血压本身可以说是一种很严重的疾病问题，倘若你在日常生活中没有控制好体内的血压水平，那么长期的高血压问题就会很容易导致诸多的并发症疾病问题出现，严重的甚至还可能会面临着死亡的风险。所以，对于患有高血压的朋友来说，在日常生活中，一定要运用正确的措施来预防和控制血压问题。
■这些高血压误区一定要远离，不然你的血压会反复起伏，稳定不下来：

●高血压误区一：切忌不要自行随便换药！
在日常生活中，有些朋友经常会听从网络上或者是民间所谓的一些偏方。最后果断放弃医生给开出的药物，自己来回试一些各种乱七八糟的药物和偏方，而这种做法的后果，就会导致你体内的血压水平出现大幅度的波动，长期没有办法得到有效的控制；与此同时，不仅仅会导致高血压病情不断加重，同时还可能会诱发其他疾病问题。

●高血压误区二：总是跟着别人的经验服药：
日常生活中，有些人在被确诊为高血压之后，就会寻找周边患有高血压的朋友，从中取经，看看人家平时是如何治疗高血压疾病的。但是，你需要知道的是，每个人的高血压病情是不同的，而且每个人的体质也是不同的。适合别人的药物，可能对你来说并不适用；甚至有可能对你的病情和身体健康还具有反效果。所以，对于高血压患者来说，在日常生活中切忌一定不要随便盲目的服用药物，一定要遵循医生给自己的治疗方案。

●高血压误区三：服用药物就选最贵的！
日常生活中，有些患者在被确诊为高血压之后，总是会追求价格昂贵的药物。在他们看来，药物越贵，其疗效就肯定越好。其实并非如此，最重要的是选择适合自己目前病情的药物。并且在日常生活中，有不少的降压药物被商家吹嘘的富有各种神奇的功能。这都是商家为了卖药而瞎编的。所以，在日常生活中，高血压患者切忌不要盲目的追求昂贵药物，尽量是在医生的相关指导下服用药物。

●高血压误区四：明知自己有血压问题，却不吃药！
日常生活中，有些患者本身在确诊为高血压疾病问题。但是回到家中，就完全没有自觉。总是觉得自己身体没疼没痛，对药物很是反感，就是不想吃。甚至有些人觉得药物很贵或者是药物的副作用，从而拒绝服用高血压药物。这些方式其实都是对自己的身体健康不负责任。当你身体内的高血压水平长期没有得到稳定和控制，很容易会导致诸多并发症出现，比如心脑器官的恶化等等。

●高血压误区五：切忌不要私自过量服用药物！
日常生活中，有些人在得知自己患上了高血压疾病，这个时候心里就会感到害怕和紧张，对于高血压的治疗也感觉到十分的着急。回到家之后，往往会自己增加药物的服用量，觉得服用的越多，对高血压疾病的快速下降越有帮助。但是，这种方式是不对的，对于血压的降低是一个比较长期的治疗过程。它并非是越多越好，越快越好。甚至有些人的身体对于目前的血压水平一定适应了，结果血压突然出现了下降的情况，反而会导致身体出现一系列的不适症状，或者是一些列的身体不良反应。这种血压骤然下降的情况，很容易会导致身体内的某些重要器官骤然缺血，从而导致心肌梗死或者是脑血栓等心血管疾病风险。所以切忌不要私自加大药物的服用量，不然那这很容易会导致体内血压降的过快，从而导致一些心脑血管意外的情况发生。

●高血压误区六：降压不要三天打鱼两天晒网！
日常生活中，有些患有高血压的患者，总是会三天打鱼两天晒网！当身体感觉到有些不适的时候，才会服用相关药物；而当身体没有不适感，或者是血压差不多的情况下，就自行停止药物的服用。其实这些行为都是不对的，如果你在服药上经常停停吃吃，那么就会很容易导致体内的血压出现起伏不稳的追昂太。这样就会形成一个恶性循环，从而对我们的身体造成极大的损伤，甚至还可能会诱发严重的问题。
结语：对于患有高血压疾病的患者来说，日常生活一定要保持良好的情绪，在面对疾病问题时，不要过于害怕和紧张。保持乐观的心态却面对它，这样能够帮助我们避免血压来回的起伏不定。另外，在服用药物方面，切忌不要自己胡乱你服用，也胡乱增减服用量，遵从医生的医嘱进行药物服用。对于高血压的一些误区，大家一定要记牢；不然身体内的血压长期处于高水平状态，很容易会导致各种并发症的出现，最后想要治疗起来就会变的很困难。