植物神经紊乱是一种心理相关的疾病，但是对于这种疾病，可能不是很多人都知道，这种疾病特别爱找上压力大的人，这种人不知道缓解压力或者说是不知道如何缓解压力，才会导致植物神经紊乱找上门。那么什么是植物神经紊乱呢?

植物神经紊乱的具体介绍

植物的神经是由大脑皮层层控制的。在剧烈刺激或持续刺激后，大脑皮层容易过度兴奋和收缩。其结果是血液供应不足。如果出现头晕是缺氧的表现。同时，缺血会加重自主神经系统的功能障碍。这是一个恶性循环。

植物神经紊乱主要是由心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。植物神经功能紊乱是一种常见病，遍及世界各地，居各种神经官能症的首位。

植物神经紊乱的表现症状

1.容易疲倦，困乏懒沉，头晕、头胀和脑鸣。

2.经常感觉全身病痛(如头痛、肢体痛、周身痛、肌肉僵硬等，特别在紧张时)，可就是查不出原因。

3.胸闷、心悸，经常出汗发冷交替。

4.情绪低落，对平时喜欢的事也不再有兴趣了。

5.注意力不集中，近事遗忘，对熟悉的人名字想不来

6.食欲改变，经常没有胃口或感肠胃不适。

7.经常坐卧不安，心情难以平静。

8.对周围的事和人比较烦，容易激惹发怒。

9.对性生活和新事物的积极性降低。

10.植物神经过度刺激会产生肌跳，甚至有疑病症，怀疑自己得了严重疾病。

11.出现睡眠问题，失眠或比平常早醒几个小时。

这几种坏习惯会导致植物神经紊乱

第1种、生活没规律

目前的这种情况多见于植物神经功能紊乱，长时间作息时间不规律，劳累，引起的身体亚健康状态。

第2种、长期熬夜

长期熬夜会造成植物神经紊乱的。因为神经系统也有它的兴奋抑制节奏。所以还是要养成一个良好的睡眠。

第3种、长时间压力过大

植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群，长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。

第4种、经常吸烟的人

长期过量吸烟对神经有影响，能引起睡眠障碍，出现神经衰弱。

第5种、爱喝酒的人

长期的饮酒可以导致肝功能的损害，也会导致神经系统的病变，脑供血不足，血管痉挛，失眠等。

植物神经紊乱并不可怕，只要早发现早预防早治疗，植物神经紊乱是能够完全治愈的。植物神经紊乱患者要正确认识该病：病人有必要对自己的疾病原因、性质及表现形式有一大概的认识，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪，树立战胜疾病的信心，情况严重时需及时到医院就诊。