健康知识库

通过增加大脑的认知功能储备，减少血管性、神经毒性以及氧化应激所致的大脑损伤以及降低大脑的炎症能够在一定程度上避免痴呆的发生。具体的措施包括，保护听力，接受充分的教育，认知训练，避免肥胖，停止吸烟，应对糖尿病、高血压和高胆固醇血症，非甾体抗炎药，地中海饮食，乐于社交，避免抑郁等。