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社交恐惧症的人之所以逃避社交是因为潜意识里总想着带着优越感去社交想在社交里得到优越感，潜意识里总想成为社交焦点，而如果感觉得不到就想逃避通俗一点不是元帅就不想打仗。脑袋里总幻想着有一天自己完美地出现在朋友面前，让朋友羡慕和欣赏，但是看看现在的自己还有很多缺点再等等吧，等到完美了再去好好社交，于是主动拒绝了很多聚会和社交活动久而久之完美的自己没等到去上学的社交能力，以前的朋友知道自己不来也不叫自己玩了，自己越来越孤独，越来越不会说交，然后认为自己是太笨了，没有社交能力小字辈，其实是你自己太自恋了，害怕在社交里得不到优越感就推开了，社交不是朋友抛弃了你，而是你拒绝了朋友。