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急性阑尾炎是临床上最常见的一种外科疾病，也是，外科急诊手术当中最普遍的一种手术疾病。同时针对于阑尾炎来说，一旦确诊后，及时有效的处理是比较关键的，但是针对于急性阑尾炎的预防措施有哪些呢？下面我们共同来讨论一下。

我们要知道阑尾是位于盲肠的末端，所以形成了一个盲端，俗称只进不出，所以阑尾腔内一旦出现，费时蛔虫，或者等等其他情况的话，就会埋下阑尾出现炎症的一些高危因素。同时还有一点，从外观上来看，阑尾就像蚯蚓一样，但是，这个蚯蚓有可能会比较长，也有可能会比较短，所以说每个人的情况都是不同的。

因为大部分的阑尾出现炎症是由于阑尾腔内出现了一些费时，蛔虫或者是淋巴滤泡增生导致阑尾腔内出现堵塞，而形成炎症。但这些情况一般是什么情况下发生的呢？比如说，对于刚刚饱餐后的患者，出现一些剧烈的运动，就会导致一些食物的残渣或者是费时，通过盲肠的尾端进入阑尾腔内从而出现堵塞的情况，另外还有一部分患者饮食方面，欠规律，从而导致肠道功能的紊乱，进而使结肠盲肠或者是阑尾周围的一些肌肉组织出现痉挛，而促使一部分食物残渣或者是粪是进入阑尾腔内出现阻塞的情况，另外还有一部分比较罕见的情况，就是寄生虫的出现，比如说蛔虫。就像我们之前说的一样，阑尾是个矛盾，所以一旦蛔虫通过阑尾入口进入腔内以后，是无法再次出来的，所以说就会导致蛔虫的虫体残存在阑尾腔内，从而导致阻塞，出现细菌繁殖而引起炎症的情况出现。

所以说对于阑尾炎的预防，针对于以上病因来说可以做几个方面的总结，首先，饮食习惯的调节是至关重要的，一定要保持合理的饮食，避免饮食的不规律，从而导致胃肠功能的紊乱，另外，餐后避免剧烈的活动，尤其是饱餐以后，一定避免马上开始剧烈运动，这样的话容易导致肠道出现问题，最后还有养成良好的饮食卫生习惯是至关重要的，一旦出现寄生虫的情况，不仅仅是会诱发阑尾炎出现的可能，同时，也会诱发其他寄生虫所引起来的健康问题出现。