健康知识库

话说：“血浊致百病，血净病自消”，可见血液的干净与否跟我们的健康有着千丝万缕的联系，专家将血液粘稠誉为引发疾病的一个定时炸弹，血液过于黏稠，血流速度必然减慢，严重时可影响人体重要器官的血液供应，引发心脏病和中风，甚至会威胁生命。血液粘稠的人饮食应该注意清淡，多吃一些通血管的食物。


这里建议：人到中年，血液越来越稠，常见一味“叶子”泡着喝，血管一天比一天干净，血栓绕道走！

桑叶是农村常见的一种植物，经过现代药理学的研究发现，桑叶内含有一种叫做DNJ的生物碱，这是一种仅存在于桑叶中的一种生物碱，含量约100mg/100g，它含有的大量有效成分可以有效帮助清理血液垃圾，并能抑制肠道对于脂肪的吸收，立秋后早晚喝一杯桑叶茶有效预防心血管疾病和血栓疾病。

桑叶+蜂蜜泡茶堪称“血管清洁工”

蜂蜜中含有与人体血清浓度相似的各种无机盐，所以能有效的清理血管的垃圾，两者搭配长期饮用可以将血液中的多余脂肪以及胆固醇清理干净，还有利于血栓患者的病情恢复。但蜂蜜属于高糖分饮品，因此不要早晨空腹饮用，以免血糖升高，引起身体不适。

桑叶+荞子泡茶是血栓患者的首选

荞子茶含有丰富的维生素B，各种矿物质和芦丁，它是保护心脑血管的能手。两者的搭配泡茶饮用可以减小血管的脆性，促进微循环，从而预防心脑血管的硬化，有效防止心脑血管疾病，同时能降低血糖，对糖尿病患者和血栓患者极有益处。

注意：这里说的桑叶是桑蚕叶。