健康知识库

【名称】内八卦

【位置】掌心周围，通常以内劳宫（位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置）为圆心，以内劳宫至中指指根距离的2/3为半径所作之圆周围。在此圆周上的八个点，及乾、坎、艮、震、巽、离、坤、兑，称为内八卦。（中指根下为离属南，小天心穴上为坎属北，在大鱼际侧离至坎半圆的中点为震属东，小鱼际侧离至坎半圆的中点为兑属西，西北为乾，东北为艮，东南为巽，西南为坤）

【功效】理气化痰，宽胸利膈，行滞消食。

【主治】疳积、腹胀、消化不良、咳喘、呕吐、腹痛等。

【操作方式】

以拇指罗纹面作运法，称运内八卦。按照乾、坎、艮顺序依次顺时针推运，称顺运内八卦；反之，即从兑、坤、离顺序依次逆时针推运，称逆运八卦。

【临床应用】

运内八卦善于调理气机，顺运偏于理气，逆运偏于降逆，主治消化系统和呼吸系统的多种病症，常与推脾经、推肺经、揉板门、揉中脘等合用。

【推拿次数】

揉100-300次。

【示例】

顺运内八卦

逆运内八卦

【注意事项】

1、给宝宝做推拿时力道要轻柔均匀。

2、根据宝宝大小、穴位位置和身体情况等，灵活掌握推拿次数。

3、对于上肢部的穴位，一般不分男女，一般均以左手为主（亦可先推左手，再推右手，或只推右手）。

4、若宝宝皮肤干燥，可适当使用介质，如清水、油等。