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微笑型抑郁
编辑:ddayh.cn
从临床上来看,成功人士、公众人物等经济收入高或文化水平高的人更容易患微笑型抑郁。他们往往自尊心强、要面子,不想让别人看出来自己的失落和不开心,所以掩饰自己的情绪。却不知道在自欺欺人中延误治疗而病情逐渐加重。
秋冬季光照少、气温低,是一年中抑郁最高发的时节,专家提醒大家要特别关注自己的情绪变化,一旦发现蛛丝马迹可及时寻求专业人士的帮助。当然多运动多参加户外活动多找朋友聊天等都有助于排解负面情绪。
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