健康知识库

家长和孩子的沟通过程中，要提醒自己亲子关系是第一位的。
孩子，尤其是青春期的孩子，比较敏感，家长在沟通中，应该训练自己的觉察能力，感受到关系紧张时，要收敛自己，并想办法修复。青春期的孩子，情绪爆发时不能硬来，家长可以适度示弱并进行安抚等孩子情绪缓和了，再继续讨论，有争议的话题。
青春期的孩子遇到问题时，会有自己的主张，即使家长知道最佳解决方式，也不要直接告诉孩子，更不要强迫孩子听取采纳，建议使用发问是沟通，比如：你觉得这个事情怎样处理比较好？需要爸爸妈妈为你做些什么？你想听听我们对这件事情的看法吗？