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人都是会接收到潜意识里本来就有的讯息的。你潜意识里是自我否定的，你就能敏感的捕捉到那些说你不好的话。你潜意识里是自我肯定的，你就会捕捉到那些说你好的话。通过观察你对什么评价敏感，你就知道你在怎么评价自己了。