偶尔的自私和自负是人类由来已久的天性,但真正的「自恋」则远超此类。自恋的人不仅仅超乎寻常地「自我感觉良好」,他们还从不尊重他人的感受和想法,无视他人的需要。
自恋的人会符合如下特征中的一小部分;可如果他具有大部分以下特征,也许他就需要正规治疗了。
你或你身边的人是否也有类似情况呢:别人对他的行为很不满,他的人际关系处理得很差,他往往把自己摆在第一位,认为只有自己才能解决问题。
同时,他可能还有以下几个特点:
多数时间在考虑自己的事情,或者谈话中常常提及自己
渴望获得关注和赞美
过分夸大自己的才能和成就
坚信自己是独一无二的
设定不切实际的目标
情绪波动很大
完全不顾及别人的感受
为了成功,可能不择手段
沉溺在对无限的成功、金钱和权力的幻想中
这样的人,大多还会表现为过度的高自尊,但实际上他们可能典型地具有低自尊——在他们强大外表下,隐藏着深深的不安全感。
他们喜欢享受别人的嫉羡,而实际上他们才是嫉妒的那个,别人的成就会让他们感到遭到威胁。
他们的亲密关系呈现狂风骤雨的态势,往往也持续短暂;回首往事,他们看到的都是满满的伤害。
是的,他们很容易受到伤害,但要么完全不会有任何表示,要么就作出过激的反应。
他们也无法忍受任何批评。为了拒绝错误和失败的责任,他们会编造无数借口。
他们把自己视为天生的领导者,觉得自己可以任意摆布他人。他们从来不去听取别人的意见,却经常打断别人的陈述。
他们的行为模式是单向的——只索取,不回报。
这些人中,有一些可以被称为「自恋者」,但并不至于患有人格障碍。比如比尔 · 盖茨就常被称为是「自恋者」,但他的自恋程度并不至于毁掉他的生活。
研究证实,大部分人都有自恋倾向,觉得自己很有吸引力,很受别人的喜欢。自信、自爱具有一种魅力,而成功的领导者,往往更加独断和苛刻。
自恋型人格障碍的确切病因尚不明确。目前存在数种理论,多数学者认为是由多因素作用造成的,包括人们应对压力的方式和从小到大的成长经历等。
最近一项研究发现,父母对孩子过分宠爱和无止境的夸奖可能是自恋的导火索。
家长需要记住,「爱护养育」和「宠溺」之间是有区别的。
而另一方面,从小被忽视和虐待的孩子也可能变得以自我为中心。这几乎是一种生存本能,因为他们觉得无人依靠,必须自己照顾自己。