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一年一度的寒假、暑假，是促进亲子关系的一个非常重要的节点。平日里忙忙碌碌赶着上班、上学的家长和孩子，有了更多的时间朝夕相伴与互动，所以，假期是促进亲子沟通，增进亲子感情的大好时期，作为成年人的家长朋友们要善于利用这个时间段。根据近年来线上线下的咨询案例，总结几点建议供家长朋友们参考。

1、跟孩子一起制定假期计划。
比如根据孩子作业量的多少，以及是否外出旅游等具体情况，每天需要多长时间完成老师布置的作业，根据孩子的年龄特点，让孩子能做到劳逸结合，在制定计划的过程中，发挥孩子的主动性，让他自己先做初步的规划，然后再跟家长一起协商确定，尽量按计划来执行，家长监督，这样不仅可以锻炼孩子的统筹能力，还可以提升他的自我管理能力。

2、尊重孩子的感受，创建温馨和谐的家庭气氛，孩子假期里，大多数时间在家里活动，跟亲戚朋友在一起，一定要尊重孩子的感受，也要教会基本的礼仪，照顾他们的自尊心，多肯定，多鼓励孩子，让他们感受到长辈给予的爱与关怀，这会大大提升他们的自信心。

3、假期里做到作息规律，家长需要以身作则，作为家有学生的家长，一言一行需要为孩子做好榜样，比如管理好自己的情绪，不熬夜，不酗酒，按时起床，坚持运动等等，合理安排自己的娱乐时间，尽量多点时间陪伴孩子，带孩子去看看电影，参加一些有意义的活动都可以。

假期稍纵即逝，我们做家长的应珍惜跟孩子在一起的点滴时间，用向上向善的心态感染孩子，我们的孩子一定会成为人格完善，自信快乐，积极进取的人！祝福大家新春快乐！