少私寡欲，知足知止。
人要生存、要发展，总是有欲望的。自古
以来，提出了人有七情六欲，私心与欲望
皆与生俱来，是自然人性的表现。人的欲
望与需求一方面可以催人奋进，改造物质
世界，创造条件满足自己的欲求，从而推
动社会的发展与生活质量的不断提高。
但如果欲海难填，很多私欲又会给人
造成很大的精神压力与躯体劳顿，使得精
神被奴役、肉体被驱使，终生“当局者
迷”而至死不悟，自然得不到人性的自由
与精神的超脱。
人的生存，物质生活的最低保障是必需
的，因而无私无欲是不现实的；相反，追
求过分，面壁十年，不食人间烟火，悟出
万事皆空，物我俱忘，也是不行的。
另外，极私多欲为社会所不容、为群体所
抵御，也必然四处碰壁，带来无穷无尽的
精神痛苦与行为受挫。此时，接受少私寡
欲的处世养生原则，减少私心、降低过高
的物质欲望和对名誉地位的追求，则可
在“山重水复疑无路”时，省察到“柳暗
花明又一村”的境界。
“知足知止”，是指做事要有分寸，要留
有余地，点到为止，见好就收。
“祸莫大于不知足”、“辱莫大于不知止”。
罪过莫大于欲望膨胀，祸害莫大于不知道
满足，凶险莫大于欲望得以放纵。这里的
不知足是指对财富、权势的贪得无厌，受
此贪欲支配的人，往往会不择手段，从而
产生诸多心理问题。古往今来，多少贪夫
殉财，常因贪得无厌，不知足，不知止，
栽进了罪恶的泥潭。所以，知道满足的富
足平衡心理，就是永远的富足。只有在生
活上寡欲有度者才能保持身心健康，不为
物役，获得安然自在的良好心态。只有知
足，才会常乐；只有知止，才能避免危
险。