健康知识库

1，让对方多说一点。

2，克制住评论的念头，多听。

3，表达自己的关心。

4，承认对方的痛苦，不要为了安慰而故作积极。

5，表达对对方的理解。

6，表达想要理解对方的愿望。

7，说自己的真实感受，少用技巧。

8，推荐心理咨询或自杀热线。