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书写个人的主观经验，可以帮助个体加工想法与特定生活事件的感受，并从中提炼意义。大量研究发现，这种自传体式的表达写作，对于那些经历了压力事件的个体具有积极的治疗意义。然而也有证据显示，这种写作也不总是有积极的效果。因此，探讨调节表达写作的影响效果的因素，对于深入理解表达性写作如何改善或激化压力与创伤经历的情感影响至关重要。


本研究中，研究者将人格特质作为探讨的调节变量，并创造性地使用了以往少有研究的刻板印象经历作为压力或者创伤经历。另外，本研究选择了两类人格变量 ：?第一类，自尊和公众自觉意识；第二类，认知需要（need of cognition）和可移植性（transportabitlity）。


研究方法与结果


被试：删除无效数据后剩下154位。


程序：第一步，网上完成人格方面的测量；第二步，回忆48小时经历的偏见经历，并连续书写10分钟；第三步，记录写作时候的生理反应；第四步，写完了后，填写自编情感反应量表和PANAS量表。


生理反应：在写作时自我报告的生理反应要求参与者选择他们在写作时所经历的任何反应：心跳加速、胃不舒服、头痛、头晕、呼吸急促、手冷、手出汗、心跳加速等。?情绪反应：完成一份情绪评估量表+PANAS。


结果表明，在自我报告的生理反应方面，受试者一般对写作没有生理反应，出汗最多(154人中有35人)；身体症状与公众自觉意识或自尊无显著关系；私人自觉意识与头痛相关；认知需求与呼吸短促相关。


研究者还建立了一个综合变量，将每个参与者的症状数相加，唯一显著的关系是那些对认知需求较高的人报告了较高的生理应答数。


在情感反应方面，自尊水平较高的人经历较低水平的负面情绪反应和更高水平的积极感受；公众的自我意识表现出了反向模式，自我意识高的人表现出较高水平的消极情绪影响。；有趣的是，认知需求与负面情绪反应和正面情绪反应都呈正相关，即喜欢思考的人看起来有更强烈的情绪反应。


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讨论?


本文发现，人格变量可能在预测个人在社交偏见的自我表达的反应中发挥重要作用。具体来说，高自尊可以缓冲消极情绪(即使是在写负面事件时)，而公众自觉意识似乎会增加消极反应，即使个人是在写私人的自传的经历。


另外，认知需求是一个推进剂，有更高的认知需求的个体，不仅会体验到更消极的情绪，也会体验到更积极的情绪。私人自觉意识(内省)和运输能力不影响个人的情绪或自我报告的生理反应。