健康知识库

首先要消除歧视心理，以同情的心情去关心、体贴她，通过各种途径帮助她充分认识到抑郁症是常见病，以减轻病人的精神压力和心理负担，使其对病因有正确的认识，树立战胜疾病的信心，消除对抗抑郁药物不必要的顾虑。如果没去看过病，鼓励其看专科医生，正确使用抗抑郁药，在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，从而能够顺其自然、泰然处之。