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焦虑就是一个人对未来潜在危险的担心、害怕或紧张。
焦虑的症状是什么?
1、对一些事情的担心:比如担心身体患病,担心别人看不起自己,担心工作没做好,担心家人有意外或者莫名的担心,慌慌不可终日。
2、容易受惊吓。
3、睡觉不好,梦多。
4、注意力不集中,坐立不安。
5、各种身体不适感:胸闷气短,头晕头疼,胃肠不适,尿频尿急,喉咙不适。
焦虑障碍有哪几种?
1、惊恐发作。
2、广泛性焦虑障碍。
3、社交恐惧碍。
4、场所恐惧症。
5、特殊恐惧症。
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