编辑：ddayh.cn
我曾经不止一百次地对我遇到的抑郁症病人说，抑郁症是可以通过科学系统的治疗后达到痊愈的。但是很多人对此表示不信，或者有所怀疑。也许我的立场是出于医生的角度，确实难以用生动的语言和有力的表达来使病人有直观和形象的感受，所以才会觉得我们医生的话浮于表面，难以打动人心，直击病患最大的需求！所以我从知乎上找到了一位病人的痊愈故事，特此分享给每一个心怀疑惑，尤其是目前苦苦受到抑郁折磨的患者。
对于一个曾经抑郁症患者来说
我的回答是能治好能治好！后面有自己总结觉得很棒的建议！ 希望有所帮助??
先说说我自己患抑郁症的经历吧 我是高考后去外地复读时患上的 各种原因乱七八糟 不知道怎么就患上了 。
说下我的症状吧 脑子里除了不想活了还是不想活了 觉得生命一点意义都没有 做什么事都没有动力 每天吃不下去 我有次三天没有吃东西 只喝水 不是我不吃 是真的吃不下去 到最后我连走路都没有力气 当时只想死 但一想到父母就我一个孩子 硬是坚持了下来 因为我是住校 爸妈听到我的情况就觉得我是不想努力学习 就是想偷懒 后来我妈来学校看我后 看到我的状态我妈哭了 她不知道我会变成这个样子 果断让我请了十天的假带我离开了学校让我先回家休息一下。现在感觉真的非常感谢我妈 真的是全世界最好的人 因为她理解我。
回家后 我妈更哭了 她发现我的情况还是那么的糟糕 。我变得害怕与人说话 不敢出门 只喜欢一个人缩着 晚上失眠 害怕未来 还时不时说着不想活着的话 我本是一个活泼开朗的姑娘 现在回头想想当时自己的大脑完全不受自己控制是完全病态的。如果看到这里你的情况和我类似 不要害怕 不要担忧 你只要想成自己是生病了 病总会好的。后来就是我妈帮我和外地的学校办了离校手续 帮我在家里高中报了名 开始了陪读生活 这里真的要感谢我伟大的妈妈陪我走过这段抑郁的时期。
接下来我说说我的治疗过程吧 最重要的家人父母的理解 一个好的治疗环境 最后加上药物控制 我是去的南京脑科医院。最后就是现在的开心的我啦 也考上了不错的大学 我一共用了八个月的时间治愈 后来也犯过一次 但那次我没有吃药 自己控制调节 结果下来发现现在的自己更强大更成熟更懂得珍惜了??
我自己总结觉得对治愈抑郁症很棒的建议
1.对于自己患了忧郁症 不要苦恼 就当作自己生病了
我知道你一定会想我为什么会变成这样 为什么别人都好好的 别人都可以健康快乐的生活 就我不行 我为什么这么倒霉。好 从 今天开始 你开始结束自己这样的想法 勇敢大方的承认自己生病了 我就是生病了！那些乱七八糟的想法就是因为自己生病了！所以 勇敢面对它 不要再纠结自己怎么患上抑郁症了。
2.家人的理解和陪伴
很多抑郁症患者都说别人不理解你 现在我来说 别人不理解你算了 没必要要那么多人理解你 其实别人也没有功夫去理解你的。这时候需要的就是父母了 父母 ！他们才是那个真正关心和理解爱你的人！只要一两个人爱你最后陪伴你够了 其他人只是你生命中的配角 最后强调一遍 别人不理解算了 有父母足够了！你有爱你的老公更好
3.立刻停下手头的工作 换一个环境 去医院 千万不要拖拉
我知道这很困难 上班族要上班 学生党要上学
但可以请假啊 我相信生病的你上学上班根本无法正常！继续这样只会加重你的病情 越早治疗越好！ 请假请假请假！请几个月 钱以后等你好了再挣也不迟！生命最可贵 你觉得呢？没有了生命 你还有什么 ！很多患病10年8年都是因为拖的！ 趁早就医！请假后 你该做的是去医院 医生建议你吃药就要吃药 不要不吃 建议去正规的医院 我当时去的是南京脑科医院 感觉医生什么的都还可以 也没有什么乱收费的情况 我吃了八个月的药 听我妈说一共花了8000左右吧
4.请假后该做的事 每天试着回归正常人的生活
你没请成假就别看了吧 因为你没有时间做。
我知道你请假回家知道后你还是不敢出门 还是不想与人说话 。听我的 试着走出家门 我知道你肯定不想去人多的地方 试着去人少公园湖边散步吧 真的有效 你的父母需要陪你 最好不要一个人。坐在那里想想事情散散步绝对比你窝在家里好 你看着晨练的老人 嬉笑的孩子们 猛的一刻你会发现生命的真谛 一切有什么大不了的！一个轻松舒适的环境真的对你病有很大帮助。每天三餐正常 每天散步轻微的锻炼 试着慢节奏的生活 你会发现自己一天天的好起来 真的 相信我
先写到这 我的手酸啦 欢迎你们的私信和评论和点赞
祝愿你们早日康复 永远开心??
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