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抑郁，好像是我自己的错

中国心理卫生协会的有关统计显示，我国抑郁症发病率约为 ?3%~5% 。但这数字不包含没有寻求治疗的隐形抑郁症患者。

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据报道，我国每年约有?25 万 人死于自杀，其中一半以上 的人患有抑郁症。

而在国内的抑郁症患者中，大学生所占比例正在逐年递增。世界卫生组织曾指出，四分之一的中国大学生承认有过抑郁症状。

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据北京青年报报道，就读于北京海淀某知名大学的文科专业的小鱼，从硕士确诊为抑郁症至博士毕业前夕，犯了三次病。最近一次在写作博士论文期间，论文和就业的双重压力下，小鱼连续失眠几个月，身体状态也越来越差。

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"注意力下降，记不住东西，根本就写不下去。吃过数十种抗抑郁的药，忍受过恶心无力、浑身酸痛的副作用，这些和抑郁本身的症状混在一起，生不如死。"

前段时间，一篇名为《那个在西雅图偷飞机的年轻人》的文章突然火了。

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在西雅图机场工作的年轻人Richard，靠着自己在模拟航空游戏里学到的经验，偷偷将一架飞机开上天空，最终坠毁。