编辑：ddayh.cn
焦虑是精神科最常见的临床状况之一。目前，药物治疗、心理治疗或两者联用是常规的抗焦虑治疗手段，但这些手段各有其局限性，患者仍需要其他治疗手段，以进一步改善治疗体验及临床转归。
事实上已有证据显示，某些补充替代治疗，如瑜伽、按摩及放松技术等，在配合现有治疗使用时可为焦虑患者带来获益。随机安慰剂对照研究中，上述一些治疗手段可显著降低外周血炎性生物标记物——皮质醇的水平。焦虑与炎症相关，而能够减轻炎症的治疗手段理论上也有助于焦虑症状的改善。
??研究简介 ??
一项发表于今年7月Current Psychiatry的综述中，来自美国圣路易斯大学的研究者对探讨补充替代疗法治疗焦虑的随机对照研究进行了回顾。在这些研究中，很多补充替代治疗显示出了辅助抗焦虑的潜力。
研究者检索了PubMed、Google Scholar及Scopus中发表于2010年1月至2017年5月之间的相关随机对照研究。入组研究须满足以下两个条件：
▲ 采用盲法设计，使用具有效度的工具（状态-特质焦虑问卷[STAI]）评估焦虑症状水平。
▲ 治疗前后测定了皮质醇水平。
同时评估主观焦虑症状与客观生物标志物水平是有意义的，可以同时了解某种治疗手段的临床及生物学效应。
??治疗手段 ??
作者共找到了26项随机对照研究，其中14项满足入组标准。这些研究显示，瑜伽、按摩、芳香疗法、宠物疗法、气功、耳穴贴压、「灵气触摸」疗法、针灸、音乐疗法及放松技术为焦虑患者带来了获益。
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