健康知识库

2017年4月27日，台湾作家林奕含因不堪重度抑郁症的折磨自缢身亡。彼时，距她新婚不过一年。

2016年的婚礼上，林奕含的新婚致辞与这个喜气洋洋的日子格格不入。她介绍了自己的抑郁症病史、治疗过程、面临的侮辱和误解，呼吁社会对精神病患者去污名化。

抑郁症是以抑郁心境为主要特点的情感障碍，随着社交网络的发展，近几年人们逐步正视抑郁症是真实存在的精神疾病，但仅仅认识到这一点，你对抑郁症的了解还远远不够。

在演讲中，林奕含将白血病和精神病做了一个类比：

请试想一下今天你有一个晚辈，他得了白血病。

你绝对不会跟他说，"我早就跟你讲，你不要跟有得白血病的人来往，不然你自己也会得白血病。"

不会这样说吧。

你也不会跟他说，"我跟你讲，都是你的意志力不够，你的抗压性太低，所以你才会得白血病。"

你也不会跟他说，"你为什么要一直去注意你的白血球呢？你看你的手指甲不是长得好好的吗？为什么要一直去想白血球呢？"

你也绝对不会这样说。

你也更不会对他说，"为什么大家的白血球都可以乖乖的，你的白血球就是不乖呢？让白血球乖乖的很难吗？"

这些话听起来多么地荒谬，可是这些就是我这么多年来听到最多的一些话。

相当一部人虽然接受了抑郁症作为一种精神疾病的存在，却想当然地认为抑郁症患者都是逆商不够高的人。他们或许同情抑郁症群体，但这同情中总是夹杂着也许自己都未曾察觉的不解和轻视。

抑郁症的发病机制极为复杂，与人的遗传因素、内分泌和工作、生活环境等诸多方面都有关系，而发病诱因也非常之不确定。

一个潇洒豁达的乐天派完全可能在某天清晨睁开双眼时，突然发现生活中的一切都失去了存在的意义，丧失了奋斗的动力，陷入痛苦而空虚的状态。