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"只要一站在众人面前就会怯场，紧张的连话都说不清楚，我不愿让别人看出我这个样子，太丢人了"，对众人讲话感到怯场，这本是谁都可能产生的心理状态。这是因为内心存在着"想说得好些，漂亮些"这一愿望的缘故。在这里，很重要的是承认在众人前易怯场，不擅长致辞这一事实，当然，将真实的自我主动地展示在大家的面前，的确是一件令人羞愧，非我所愿之事，但若听凭这样的心绪和感情的驱使，则于事无补。到头来什么也解决不了。唯有行动，根据自己的意志的支配而变得自由，若因不愿蒙受耻辱而缺勤的话，那下次再轮到自己致辞时所承受的压力则将倍增！因此，纵然很不愿意，但无论如何先行动起来再说，切记，不要奢望自己话说得多么漂亮，也不要掩盖因怯场，紧张而使手不断地发抖的现象。而是应首先向在场的听众表明"我拙于言辞，"这才是积极的行动。如果能采取这样的积极的行动，此后的局面将会产生令人惊讶的改观。当然致辞时自己的口才不可能一下子就变得十分理想，但可以看到自己——虽说拙于说话，却能以现有的实际水平在人前清楚的表述自己要说的话。这样，心情就会变得轻松，在下次轮到自己致辞时只需要稍动脑筋，就会讲的很从容，很有条理
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