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下面是一些关于大多数人性格的描述,请选出符合您特点的条目
1我对自己能否适应现在的环境(工作,家庭,学校)感到焦虑.
2我非常讨厌自己现在的烦恼
3我认为现在的烦恼与自己的性格有关系.
4我经常对自己能否应付紧张/尴尬的局面感到焦虑.5我的烦恼是别人没有的
.6我总是想消除自己的烦恼
.7现在我整天仅仅考虑自己的烦恼,没有能力关注自己的工作,生活和学习
.8我越注意自己的烦恼,烦恼就越强烈
.9我总是认为要是没有这种烦恼,自己的理想就能实现
.10我认为现在的自己是个无用之人.
11我为了实现自己的目标非常辛苦.
12我一直努力消除自己的烦恼
.13我是一个内向小心谨慎的人.
14我做事比较谨慎,有的时候都难以自拔
.15我对别人的话非常在意,很容易受伤.
16我非常在意自己的身体健康状况
.17我通常反复思考问题,欲罢不能,不善于接受新事物.
18我做事情循规蹈矩,稍有差错便不能心安.
19我做任何事情都不愿意服输.
20我自尊心很强.
21我总是期待完全没有焦虑的状态
.22我希望自己的思想,情绪按照周围人的意愿变化.23我对事物的判断非黑即白,态度分明,如果不能,我就感到不安
24做任何事情都要求完美无缺、按部就班、有条不紊,因而有时反会影响工作的效率。
25.不合理地坚持别人也要严格地按照他的方式做事,否则心里很不痛快,对别人做事很不放心。
26.犹豫不决,常推迟或避免作出决定。
27常有不安全感,穷思竭虑,反复考虑计划是否揭当,反复核对检查,唯恐疏忽和差错。
28拘泥细节,甚至生活小节也要"程序化",不遵照一定的规矩就感到不安或要重做。
29完成一件工作之后常缺乏愉快和满足的体验,相反容易悔恨和内疚。
30对自己要求严格,过分沉溺于职责义务与道德规范,无业余爱好,拘谨吝啬,缺少友谊往来
。31心里总笼罩着一种不安全感,常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。如门锁上后还要反复检查,担心门是否锁好,写完信后反复检查邮票是否已贴好,地址是否写对了等等。
32思虑过多,对自己做的事总没把握,总以为没达到要求,别人一怀疑,自己就感到不安。
33行为循规蹈矩,不知变通。自己爱好不多,清规戒律倒不少。处理事情有秩序、整洁,严守时刻,但对节奏太快或突然来的事情显得不知所措,很难适应,对新事物接受慢。
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