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残留的情绪很容易积累出问题。人在生活中会遭遇很多不顺心的事情，产生负性情绪，如果不能及时宣泄的话，就会残留下来，积聚在心里到一定时间，会对亲近的人发火。因为对亲近人、发脾气最安全。你反思一下自己的情绪来自于哪里？然后学会管理自己的情绪，如遭遇不顺心的事情产生情绪时候，及时想办法疏通出去，不至于伤害到自己亲近的人。