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强迫症（OCD）是一种复杂的心理疾病，英文为Obsessive-CompulsiveDisorder。从英文名称来看，我们更容易理解强迫症的本质。强迫症由两个要素组成：一个要素是强迫性的思维，指挥之不去的念头（Obsessive）；另一要素是强迫性的行为，指反复发生的特定行为（Compulsive）。

但是，即便你有无法挥去的念头、有反复发生的特定行为，也只能说明你具有了强迫心理或强迫症的倾向，还不能确定你患上了强迫症。若是强迫症，还应满足两个条件：一是伴随挥之不去的念头，产生焦虑不安的情绪，也因为这一点，强迫症被归类为焦虑症的一种；第二个条件也是诊断是否患有心理疾病的通用考察点，即你的强迫行为是否导致你的生活产生混乱，甚至难以为继。其实，还有一个条件就是"非自愿"——虽然已经隐含在上述两个条件中，但还是有必要单独提一下。因为在平静的情绪下，强迫症患者们也和普通人一样，并不觉得自己的想法、行为是必要的。

如果你总是出现下面的感觉，并伴有明显的主观痛苦感，就要及时咨询专业医生了。

1头脑中有不必要的想法或字句盘旋，2忘性大.3、担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正.4、感到难以完成任务；5、做事必须做得很慢以保证做得正确；6、做事必须反复检查；7、难以作出决定.8、反复想些无意义的事.9、注意力不能集中；10、必须反复洗手，点数目；11、反复做毫无意义的仪式动作.12、常怀疑被污染；13、总担心亲人，作无意义的联想.14、出现不可控制的对立思维、观念。