编辑：ddayh.cn
在一般人的通常认知中 ,抑郁焦虑属于心理情绪问题, 顶多属于"心理疾病 "或" 心理障碍"范畴 ,"精神障碍" 多被用来代表需要住在精神病院的严重精神分裂症患者?也就是说,在国人的常识中 ,心理障碍和精神障碍代表的是两类不同的人群, 其间壁垒分明,不能混淆?但是 ,在严格的精神医学的专业体系中," 心理障碍"和 "精神障碍" 是具有同等涵义的概念,可以互通互换 ,即抑郁?焦虑?强迫和精神分裂症一样, 都属于"精神障碍 "范畴, 只不过后者被具体称作重性精神病?当前,在各种场合站出来提醒全民关注心理健康的专家 ,基本都来自于" 精神卫生系统(精神病院 )",精神科专家们经常提到" 抑郁?焦虑等精神障碍"的概念, 难免在普通人心理造成关于精神病的潜在恐慌?
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比如 ,很多到心理门诊的来访者, 经常会就抑郁?焦虑?强迫症?恐惧症等是否是"精神疾病"或"精神障碍"来进行咨询 ,关于" 精神病"恐慌不言而喻?因此 ,在日常工作中, 我们经常要澄清:抑郁?焦虑?强迫等是一般心理情绪问题 ,不是大家头脑中认为的, 象精神分裂症那样的"精神病 "!
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另外 ,目前很多来访者从各个渠道了解的信息, 都把抑郁?焦虑?强迫等当成一种医学,或者生物因素导致的疾病 ,只采用药物治疗就可以了?其实, 抑郁?焦虑是每个人都可以存在的情绪状态,过度和持久存在 ,影响心理?社会功能, 影响了心理健康,才要成为被关注的问题?比如 ,最近大型门户网站均转载文章" 内地职业人群焦虑状况严重 逾五成存抑郁症状",文中首先引用北京大学第六医院范肖冬博士的话 :"近年来, 中国民众心理疾病呈高发态势,我们已经步入 ‘全民焦虑时代’ ?2009年的一项调查显示 ,我国职业人群中抑郁和焦虑状况已较为严重, 超过50%的人存在不同程度的抑郁症状?"
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造成抑郁?焦虑的原因 ,更多是心理和社会因素?
心理因素主要包括 :人格?个性?认知思维模式?情绪和行为应对方式等多方面的个性心理特征, 比如,完美主义者就是心理意义上的 "高压力人群", 他们过度自我责任感,目标远大 ,意志坚定, 善于自我苛求和自我挑剔,缺乏自我内在的认同感 ,把人生目标和意义过分绑定在事业的功成名就上面, 很少有自我满足,在人生不断的拼搏中 ,特别容易受到抑郁?焦虑, 或者强迫症的困扰?
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社会因素主要指 ,伴随当前经济的高速增长和社会转型, 竞争和就业的压力倍增,社会不公 ,社会道德正义的缺失, 经济快速增长缺少精神信仰的支持,等等?
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综上所述 ,抑郁?焦虑不是单纯的医学和生物性疾病, 更多是心理社会因素造成人长久处于高压力状态,处于慢性应激反应状态中 ,干扰了脑内某些化学物质的平衡, 从而引起了一系列的心理?情绪困扰,以及躯体不适?总之 ,抑郁焦虑可以类比为中医所说的" 情志致病",按照心身一元化的观点 ,抑郁?焦虑就是"心理和生理功能紊乱?低下的亚健康状态"!
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关于抑郁焦虑的治疗 ,合适的药物治疗可以尽快改善抑郁?焦虑的心理?情绪?认知和躯体症状, 但彻底的治疗,往往依赖于接受专业的心理治疗 ,即用专业心理学理论, 针对来访者的认知思维模式?情绪行为反应方式?人格和个性特点开展的专业心理治疗?人格的成长,适应性的增加 ,才是抵御抑郁和焦虑的最佳武器, 药物则是保证心理生理功能尽快改善的支持性手段?
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