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抑郁情绪是基于一定的客观事物，事出有因。情绪变化有一定时限性，通常是短期的，人们通过自我调适，充分发挥自我心理防卫功能，能恢复心理平稳。
抑郁症则是病理情绪抑郁，通常无缘无故地产生，缺乏客观精神应激的条件，或者虽有不良因素，但是“小题大做”，不足以真正解释病理性抑郁征象。患者的抑郁症状常持续存在，甚至不经治疗难以自行缓解，症状还会逐渐恶化。
抑郁症的典型症状：
“三低”——情感低落，思维迟缓，意志活动减退。
抑郁症的主要表现：
1. 情绪低落：整日忧心忡忡，郁郁寡欢，痛苦煎熬，不能自拔等等。
2. 兴趣缺乏：对以前喜爱的各种活动兴趣逐渐减退甚至丧失。
3. 快感丧失：丧失了体验快感的能力，不能从平日的活动中获得乐趣。
4. 自我评价过低：过分贬低自己，用消极的否定态度看自己，强烈的内疚和自责。
5. 精神运动迟滞：思考问题吃力，言语明显减少，交谈困难，思维迟缓，思路闭塞，联想抑制。
6. 自杀观念和行为：患者痛苦或自责到极致会选择自杀得以解脱。
7. 躯体不适：食欲减退，面容憔悴，目光呆滞，睡眠障碍。有躯体不适主诉：头痛，心悸，胸闷，恶心等等。
8. 其他精神症状：部分患者在抑郁一段时间后会出现幻觉和妄想，内容与抑郁心境有关。
如何科学的对待抑郁症患者？
1. 抑郁症与抑郁情绪不同，不可以靠短暂的心理疏导和劝说就得到有效的治愈。抑郁症是以药物治疗为主，行为治疗为辅，按时按量服药是治疗抑郁症的根本。许多患者会因为抗抑郁药物副作用，或是自身认为已经痊愈而终止服药。而很多家属也会觉得只要督促患者的行为，如：起居，运动，娱乐，外出社交等等会让患者心情愉悦，性格开朗，逐渐摆脱情绪低落等症状，因此误以为行为治疗可以代替药物治疗，从而忽视了药物治疗的重要性。
2. 在药物治疗的前提下，对待抑郁症患者最好的方式是陪伴，需要有高度的耐心和同情心，理解患者的痛苦心情。不可以表现出不耐烦，冷漠甚至是嫌弃的态度，尽量不要使用“你不可以……”、“你怎么能这样想……”等言语，抑郁症不同于抑郁情绪，不可以靠说教来缓解治愈，抑郁症是一种疾病，需要陪伴者与其共情，用讨论的方式引导患者对美好生活的向往。
3. 了解抑郁症的先兆表现：如睡眠不佳，情绪不稳，疲乏无力，尽早的识别其症状，及时督促患者就医复查。
4. 在生活上帮助和鼓励患者，如帮患者制定有规律的作息时间表，监督患者服药，多带患者外出活动，多与患者沟通，要善于倾听，时刻了解患者的心理动态等等。
抑郁症是一种疾病，是需要使用药物和特殊的医学治疗方式才能缓解的疾病。抑郁症患者的痛苦往往不被世人所理解，甚至会引来许多的嫌弃与非议。所以，宣传和帮助世人正确认识“抑郁症”也是该疾病得到有效治疗的基石。
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