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抑郁情绪表现为不开心，几乎每个人都有这种抑郁情绪，就是正常人也会有抑郁情绪。而抑郁症有一套严格的诊断标准，从时间标准上看，至少连续两周的每天大部分时间心情都不好，此外还要符合临床症状，包括心情不好、兴趣减退、失眠、食欲不振、自责、易疲劳、反应迟钝或记忆力减退等。